陳建軒的開箱情報

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【日本味王】暢快人生覆盆莓加強版(60g／瓶) x3盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【日本味王】暢快人生覆盆莓加強版(60g／瓶) x3盒的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 蔓越莓
• 膳食纖維
• 維生素E
• 酵素
• 檸檬酸

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：日本味王-暢快人生 覆盆莓加強版 X3盒（不開放體驗）
  ◆淨重、容量：60g/瓶
  ◆成分說明：複合乳酸菌粉[乳糖醇(甜味劑)、氧化鎂、砂糖、羧甲基纖維素鈉、專利植物乳酸桿菌Lactobacillus plantarum (乳酸菌、麥芽糊精、乳糖、結晶纖維粉、寡糖)、比菲德氏龍根菌粉Bifidobacterium longum(乳酸菌、麥芽糊精、乳糖、微結晶纖維粉)、專利芽孢納豆菌粉Bacillus subtilis(芽孢納豆菌粉、麥芽糊精)、專利AES綜合消化酵素粉[黃豆發酵萃取物(蛋白質分解?、澱粉分解?、脂解?、纖維分解?)、乳酸鈣、檸檬酸鎂、鋅酵母、葡萄糖酸錳]、砂糖(砂糖、二氧化矽)、乳糖、專利難消化性麥芽糊精、覆盆莓調味粉{砂糖、麥芽糊精、覆盆子果汁粉(麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、覆盆子濃縮汁、葡萄汁色素)、蘋果酸、覆盆子香料粉[辛烯基丁二酸鈉澱粉、麥芽糊精、覆盆莓香料、β-環狀糊精、脂肪酸甘油脂、維生素E (抗氧化劑)]}、仙人掌萃取粉、檸檬酸、蔓越莓香料粉[麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔓越莓香料、β-環狀糊精、脂肪酸甘油脂、維生素E (抗氧化劑)]、專利奧勒岡草萃取粉、專利三層包埋複合乳酸菌(Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus bulgaricus、Streptococcus thermophilus、Lactobacillus plantarum、Enterococcus faecium、Lactobacillus rhamnosus、Bifidobacterium breve、Lactobacillus paracasei、Bifidobacterium bifidum、Bifidobacterium longum、Lactobacillus casei )
  ◆食品過敏原：本產品含有乳糖、乳酸菌(由牛奶製得)、黃豆發酵萃取物
  ◆食用方法：每日一次，成人每次2~3匙，青少年1~2匙，可酌量增減，將粉末直接倒入口中，配合溫開水食用
  ◆注意事項：0-6歲幼兒及重大疾病或孕婦不宜食用
  ◆保存方式：請存放乾燥陰涼處(室溫)
  ◆保存期限：未開封二年，以消費者收受日起算，效期至少1年以上。
  ◆原 產 地：台灣
  ◆商品授權開發：日本味王國際株式會社
  　愛知縣名古屋市守山區幸心4-104
  ◆製造廠商：東阪國際有限公司
  (ISO22000認證合格之製造廠)　
  地　　址：新北市中和區立德街148巷38號7樓
  ◆食品業者登錄字號：F-112713215-00001-6
  ◆總代理：東阪生技有限公司
  　地　址：新北市中和區立德街148巷38號5樓
  　服務專線：0800-888-360
  ◆本商品已投保明台產物保險公司，產品責任險三千萬元整
  ◆保險單號碼：0851-05PDT00032
  (詳細說明圖文以包裝盒標示為準)

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

仲念念 | #父母愛情#劇評 ... 插圖：電視劇《父母愛情》劇照 《父母愛情》這部劇，包含了人間百態。除了安傑和江德福之間細膩真摯的愛情，劇中對婆媳關係的描寫，一樣引人深思。 走過大半輩子的安傑和江德福，一共有五個孩子，其中最不讓他們省心的就是最小的兒子江衛民。 年輕的時候，他放棄了江德福為他安排好的軍人道路，下鄉成為一名農民。在農村的廣闊天地里，他不止沒有像其他人一樣有所作為，反而中途逃跑，進廠做起了一名工人。後來時局變動，他也意外地下了崗，和自己的妻子一起回到了父母家中。 他本以為回到家裡可以和妻子休息一段時間，沒想到住在了一個屋檐下後，生活非但沒有回歸平靜，反而變得更加鬧心。 最主要的原因就是，妻子許紅和母親安傑之間的矛盾。 自從許紅和江衛民來到家中之後，許紅不僅沒有幫安傑做過家務，還每天睡到日上三竿，等著安傑伺候他們。 更讓安傑生氣的是，每次安傑提醒她時，她都會露出一副理所當然的表情，甚至還會因為這些事情和安傑爭吵。 終於，在許紅和江衛民吵架的時候，安傑終於忍不住了，衝上樓痛罵了她一通：「我們當父母的，把你們撫養成人，應該算是盡到義務了。你們有困難我們可以幫，但你們也得自覺，也得有分寸。 許紅我告訴你，我對你的要求並不高，我也給足你面子了。在這個家裡，你要找到自己的位置，既不要自卑也不要自大，注意自己的身份，做好自己的事。」 ... 短短幾句話，暴露出了安傑對許紅的態度，也暴露出了眾多婆媳相處的禁忌，那就是：作為媳婦沒有擺正自己的位置，理所當然得向婆婆索取。 當然，婆媳矛盾之所以能爆發，有一部分原因是來自於兒媳，有一部分也要歸咎於婆婆。但單就兒媳這方面來說，理所當然地索取，確實會破壞自己與婆婆之間的感情，甚至影響到自己的婚姻。 所以，任何時候都不要把婆婆的付出想成當成是理所當然，把握好分寸，才能避免矛盾。 ... 一：婆媳相處要有界限 許紅為什麼會被安傑罵？最根本原因是因為，她作為兒媳，逾越了婆媳之間的界限，把安傑當成是自己親媽了。 親媽或許可以容忍女兒理所當然地向自己索要，但大多數的婆婆不能。 當有人問：「如何才能處理好婆媳關係時」，知乎上有位作者只說了一句話，就引起無數網友的點讚，他說：「永遠不要把婆婆當成媽。」 深以為然。雖然結婚前，每位婆婆都會拉著兒媳的手說：「我會把你當成親生女兒看待的」，但事實是，女兒是女兒，兒媳是兒媳，這是兩種完全不同的關係。 母女是以親情為紐帶的感情，這種感情中本身就包含著無底線的寵愛。所以作為女兒，當自己想要理所當然地向父母索取時，父母不會像其他人那麼排斥。 而婆媳是以法律為紐帶的感情，彼此之間並沒有任何血緣關係。所以當你無理取鬧，理所當然地索要時，他們會下意識的反抗。 大多數的婆婆沒有辦法把兒媳當成女兒寵，這不是無情，而是人之常情。畢竟誰都不是聖人，沒有辦法無怨無悔地去為一個沒有血緣關係的人付出。 所以婆媳之間，最重要的便是保持彼此之間的邊界，注意自己的身份，維持適當的距離。只有這樣，兩個人才能以正確的身份接觸，讓生活循序漸進地走下去。 ... 二：降低期待值，適當去付出 以前看電視劇《惡作劇之吻》時，經常會感嘆：「湘琴也太幸運了，遇上了那麼好的婆婆。無怨無悔地照顧她，還把她當成女兒來看待。」 然而當自己走進婚姻時才發現，電視劇始終是電視劇，現實就是現實。 雖然並不排除有那樣的婆婆，但大多數時候，婆婆和兒媳婦的關係，真的很難發展到太親近的程度。如果始終以電視劇中的感情，來衡量自己的婆媳關係的話，那最後的結果只能是一次又一次的失望，最後引發無數次不必要的矛盾。 感情就是這樣，期待越高，失望越多。 把期待降低之後，反而能峰迴路轉，處處見驚喜。 所有的關係都需要磨合，婆媳之間也不例外。最好的方式就是降低自己的期待值，以一個「客人」或者「普通朋友」的關係去和婆婆相處。 這樣理想與現實的落差就會少了很多，矛盾也自然會減少。等到兩個人都已經了解了彼此關係越來越近時，再提高期待值也不遲。 人世間的感情，本就沒有任何的規矩可言。這世界上太多的責任與義務都是約定俗成的，如果我們真的跳出世俗的框架後就會發現，哪怕是我們的父母，也沒有一定要對我們好的義務，更何況是婆婆呢。 感情都是在一步步付出與回報之間建立起來的。與其用表面上的關係捆綁彼此，不如相互付出，打動彼此。 沒有什麼是理所當然的，適當地付出，才有資格適當地去索取。 ... 三：保持獨立，是婆媳關係的底氣 許紅和安傑的矛盾，來源於她理所當然的態度。從本質上來說，想要依附於別人的思想，才是她生活的毒瘤。 如果說她有一份穩定的工作，或者有凡事都要靠自己的獨立思想，那她一定不會出現這種「寄生蟲」的行為。 保持獨立，是婆媳關係的底氣。 做好自己的事情，不依賴任何人，才是所有關係的保障。 我們常說，女人一定要獨立，不僅僅是因為獨立之後，可以有更多話語權，或者是別人能夠更尊重自己。而是當獨立成為習慣後，就會本能地將自己從周圍的關係中抽離出來，對所有人保持敬畏。 不依賴別人，也就不會把所有事當成是理所當然。 ... 陳丹青曾經說過：無論是柴米油鹽、姑嫂婆媳，都是一種歷練之美。 每一段感情都需要磨合，經歷過生活的風風雨雨後，彼此才會越來越了解，越來越包容。最好的婆媳感情，並不一定是要親如母女，而是能讓彼此舒服。 不要理所當然地要求別人，也別接受別人理所當然的索要。擺正自己的位置，真誠待人，儘量保持獨立，相信所有問題都會迎刃而解的。 法國作家雨果曾說：「我寧願靠自己的力量，打開我的前途，而不願求有力者的垂青。」 真正摧毀一個人的，並不是人生的跌宕起伏，而是生活中的瑣碎無常的小事。普通人窮極一生，也不能完全規避這些事情，關鍵在於如何調整自己，儘可能地減少矛盾。 婆媳關係也好，夫妻關係也罷，都無需用力過猛，也不能繁衍了事。做好自己，一切都會慢慢變好的。 最後，願我們都能有一個最舒服的婆媳關係。 ... END. 今日話題： 你們覺得最好的婆媳關係，應該是怎樣的？ 來留言聊聊你的觀點吧。

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文章來源取自於：

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